Tre veckor med minst sagt växlande förhållanden.

Sist jag skrev var jag alltså i Karlstad och skulle iväg på läger. Ett läger i Sälen tillsammans med flera taggade tjejer som har samma mål om att bli farliga i spåret i vinter.
Tyvärr så fick jag inte möjligheten att göra dem sällskap då jag vaknade med ont i halsen den morgonen det var dags för avresa.
Istället begav jag mig till Oslo där jag kunde vara i lugn i ro för att bli frisk så fort som möjligt.

Några dagar senare kunde jag börja träna igen och nu är jag helt tillbaka i träning. De sista veckorna har varit mentalt och fysiskt tuffa för min del, det mesta har förändrat sig drastiskt från den ena ytterligheten till den andra.
Här kommer exempel på detta:
Först är det vädret som har varit utmanande då det gick från strålande sol och 30 grader varmt till spöregn, 10 grader och åskväder. Sedan har min form som var riktigt bra förändrats helt till riktigt dålig form, där ett lugnt löp-pass har varit lika tufft som ett hårt intervallpass. Sist men inte minst så har pollen allergin gått från så gott som inga problem till riktig påverkan i form av, andningsproblemer, svullna slemhinnor, torr hals, huvudvärk, snuva, röda kliande ögon och utslag över hela kroppen.

De tre senaste veckorna har alltså varit enormt påfrestande och utmanande på olika sätt men nu tror jag faktiskt att de mesta börjar vända till ett ”normalt” tillstånd. Det kan inte alltid gå lätt och därför är det viktigt att passa på att njuta när det väl gör det!

Det finns saker än detta som är värre och jag sänder en tanke till Astrid Jacobsen som skadade sig rejält under en cykelträning och önskar henne en snabb läkning. Jag vet hur det är att skada sig ordentligt och hur det är att inte veta om man ska kunna få åka skidor på en hög nivå igen men jag klarade att bli bra igen och håller tummarna för att hon klarar det också. Även om det viktigaste är att allt blir så bra att man kan fungera som vanligt i det vardagliga livet. För min egen del, som många andra säkert också gör, så hoppas jag på att jag är färdig med skador och sjukdomar så jag kan nå den utvecklingen jag vill.

Jag kommer nu att vara i Oslo ett tag till innan jag åker till Sverige tillsammans med OE för att gå på bröllopet till Britta och Jonas den 18 juli. Det ska bli mysigt..
Fortsatt god sommar och förhoppningsvis mer stabil önskar Ingrid:-)!

Sola i Karlstad ¤

Nu har jag tillbringat några dagar i "sola i Karlstad" som verkligen har levt upp till namnet!
Även om jag vet att de flesta platser i Sverige och Norge har haft riktigt sommarväder denna veckan.

Det är inte svårt att ta sig ut och träna dessa vackra dagar även om det kan vara i varmaste laget av och till. Jag har tränat flera pass med min äldsta bror som har fått en "nytändning" igen, hihi. Det har varit helt perfekt för mig för då har jag både fått möjligheten att träna på bra platser som jag kanske inte hade funnit fram till annars och så har jag haft fint sällskap som gett mig extra tryck. Jag har inte bara tränat utan också ätit mycket skaldjur, badat och fått träffa mamma, pappa och två syskon med familjer.
Om jag ska skriva något mer om träningen så är det väl att den har varit varierad och att det har gått ok. Tyvärr så har jag en irriterande pollenallergi som är på sitt värsta nu så det går inte så lätt som det kan göra, känns ungefär som att träna med en förkylning men jag har gjort det jag har klarat av och får vara nöjd med det.

Imorgon bär det av till Maria Gräfnings stuga i Sälen för ett 5-dagars läger tillsammans med cirka 10 stycken andra satsande längdskidtjejer. Det ska bli kul! Återkommer troligtvis med ett inlägg under lägret.
God sommarkväll!/ IV

Vilodagar blev till Londontur och salsa:-)!

Efter lägret på Sognefjellet så behövde jag några dagars vila och då passade jag på att ta en weekend i London. Jag har velat resa till London i många år och då Karin Norgren frågade mig om jag hade lust att följa med så var det inte mycket som hindrade mig, speciellt inte när flygbiljetterna var så gott som gratis;-)!
Jag tror inte att det är dumt att få något avbrott in i träningen och göra något helt annat, ofta så ger det mig bara ännu mera energi och motivation till att träna på ordentligt igen när jag är tillbaka.

Londonturen var intensiv med många olika aktiviteter och intryck. London är en mycket vacker stad med massor av fina sevärdheter. Jag fick se en helt fantastisk show (La Cliuque) som bevisade att ingenting är omöjligt, verkligen ingenting, så nu är jag ännu mer säker på att jag kan nå dit jag vill. Sedan fick jag se musikalen Sisters Act och sist men inte minst (värdefullt) lära mig salsa. Det var riktigt kul, tack Karin för en helt underbar resa! Jag rekommenderar verkligen alla att besöka London, jag tror att jag kommer åka dit någon mer gång i framtiden, kanske med gutten min!

Efter London så har jag kommit igång bra med träningen och jag ser redan fram emot nästa läger som kommer att äga rum den 28 Juni i Sälen tillsammans med flera svenska skidåkande tjejer. Imorgon är det dags för Osloträning igen, intervaller med skate- rullskidor står på programmet.

Jag och OE har inget speciellt midsommarfirande här i Oslo men vi har iallafall ätit färsk potatis, lax, makrill och räkor ikväll, mums! Jag önskar alla en glad midsommar!