den 7 december 2008

Två fina tävlingsdagar på Gålå.

Kjelsås-jenter: Jag och Ellen som håller Caroline under fina förhållanden i Ramsau förra året.

Det har gått riktigt tungt även efter Kuusamo men när jag var på behandling hos en naprapat i onsdags fick jag svar på en del av orsakerna. Det visade sig att då jag ramlade helgen då jag tävlade i Muonio så var det inte bara rumpan som fick en smäll utan jag hade fått en snedvridning i ryggen som resulterat i att jag blivit lättare stum, sliten och stel i musklerna som då gjort att jag fått en känsla av svaghet och inte kunnat köra riktigt fort.
Dagen efter behandling var jag öm i hela kroppen men när jag åkte skidor i fredags kändes det lite bättre och jag bestämde mig för att sätta mig i bilen och köra upp till Gålå. Gålå ligger cirka en timme från Lillehammer och där har jag nu bott med min norska klubb Kjelsås IL och tävlat två FIS-tävlingar i helgen.

Igår så åkte jag klassisk sprint på en bana som innehöll stakning,stakning med frånskjut, saxning, diagonal och fartställning. Jag vann prologen på en tid som kan avrundas till 3.55min och slog flera som var långt före mig i Kuusamo bara för en vecka sedan, det var skönt nu när jag inte vetat hur jag skulle få kroppen att fungera igen. Jag var strålande glad med den prestationen och det var även kul att min klubbkompis Ellen gick in på 5.e bästa tid.
I kvartsfinalen 2½timme senare så gjorde jag inget bra lopp, åkte alldeles för stressigt men tog mig vidare till semifinal ändå som tur var.
I semifinalen som gick 1½ timme efter kvarten så stod jag och Ellen i samma heat. Jag hade bestämt mig för att finna lugnet och det klarade jag vilket också gjorde att jag tog mig som första tjej till A-final, tyvärr fick jag inte med mig Ellen dit.
I A-finalen(5 timmar efter prologen) gjorde jag nästan ett likadant lopp som i semifinalen men denna gång så fick slutsegraren Karianne Bjellånes en liten lucka in på upploppet och jag fick kämpa om silvret med Celine Brun-Lie, blev 3:e plats till mig, en halv fot bakom Celine.

Idag så åkte jag min första distanstävling, 10 km klassiskt med individuell start i sol och -13 ganska sköna grader. Jag hade bestämt mig för att köra ett bra tekniskt lopp och försöka finna ett bra flyt. Jag tyckte jag fick till ett bra lopp även idag även om jag tappade lite fokus mellan 6-8km. Vid 8 åkta kilometrar kom dagens segrarinna Hilde GP ikapp mig och jag åkte med henne in i mål. Jag slutade på 7:e plats, 1.15min efter seger med en bra känsla om att kroppen fungerar bättre. Ellen slog mig idag och blev 5:a.

Jag är mycket överraskad av att jag fick till en så bra helg på Gålå och jag ser nu med glädje fram emot Sverigecupen nästa helg i Skellefteå. Då hoppas jag också på att OE är helt frisk så han kan följa med dit och åka. Tack klubbkompisar,ledare och pappa som vallat bra skidor för en fin helg på Gålå och ett extra tack till mamma och kjaeresten min som hejat mig fram på hytta:-)!

2 kommentarer:

Anonym sa...

vi er ikke overrasket og vet at du kan. Hilsen Ola Normann (o.ehm)

Rydan sa...

Bra åkt i helgen och roligt att du kände att det gick mycket bättre!
Till helgen ska vi ha det fortsatt riktigt trevligt så vi Ses på torsdag eller fredag! Ha en härlig vintervecka tills dess!

Tänkvärt och klokt

Det finns inget annat misslyckande än att sluta försöka.
Elbert Hubbard

Var inte rädd för det långsamma framåtskridandet,var bara rädd för stillaståendet.
Kinesiskt ordspråk

Den som föds med en talang
kommer att finna sin största lycka i
att kunna tillämpa den.
Johann Wolfgang von Goethe

Den svåraste av alla segrar
är segern över sig själv.

Man kan inte vara bäst på allt,
men man kan alltid försöka.

En "aha"-upplevelse är när hjärnan får vetskap
om det som hjärtat och kroppen redan visste.

En framgång föregås alltid av 99 misslyckanden.

Den som inte hoppas på att vinna,
den har redan förlorat.